• دوران سالمندی
  • دوران سالمندی- اشتغال

تعریف  هایپوگلیسمی :

براساس ADA: تمام اپیزودهای که با گلوکز خون پایین تر از نرمال که منجر به رویارویی فرد با اسیهای پتانسیلی خطرناک میشود جزء هایپوگلیسمی تعریف میشود.

تعریف هایپوگلیسمی  در افراد غیردیابتی  با تریاد ویپل مشخص میشود :

1)BS<3mmol/l

2) علایم اتونوم (تعریق ، اضطراب ..) و علایم نوروگلیکوپنیک ( کنفوزیون و کوما)

3)بهبود علایم با افزایش سطح خونی گلوکز

در افراد دیابتی عدد مشخصی برای گلوکز نداریم و براساس علایم بیمار می باشد وعلایم مرتبط باسطح گلوکز برای هر فرد و حتی برای یک فرد در وضعیتهای مختلف متفاوت است.

چرا هایپوگلیسمی در old age تفاوت دارد:

-پاسخ هورمونهای conterregulatory با افزایش سن ،کاهش می یابد.

1)کاهش ترشح گلوکاگون با افزایش سن در پاسخ به هایپوگلیسمی داریم.

2) کاهش ترشح کورتیزول و اپی نفرین، با افزایش سن در پاسخ به هایپوگلیسمی داریم.

3) کاهش ترشح هورمون رشد با افزایش سن در پاسخ به هایپوگلیسمی داریم.

-با افزایش سن احتمال poor nutrition و irregular eating habit وجود دارد و باعث کاهش ذخیره گلیکوژن کبدی و عضلانی میشود.

-مصرف  سداتیو و الکل با سالمندی افزایش میابد و منجر به کاهش reaction  میشود.

-اختلال شناخت که باعث کاهش reaction و حتی احتمال تشخیص دیر علایم هایپوگلیسمی میشود.

-با aging  اختلال دید و اختلال حرکت و کاهش self-care میشود.

-اختلالات مرتبط با تداخل دارویی مثل پلی فارماسی.

هایپوگلیسمی میتواند منجر به افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون سیستولیک، افزایش قدرت انقباضی ضربان قلب، افزایش حجم ضربه ای و افزایش برون ده قلب میشود و میتواند تغییرات امواج ST,T و طولانی شدن QT را القا میکند( کم کردن رپولاریزاسیون) که منجر به افزایش احتمال ارتیمی میشود

درمان هایپوگلیسمی: 

درمان شامل خوردن گلوکز یا غذاهای حاوی کربوهیدرات میباشد.پاسخ سریع گلیسمیک با غذاهای حاوی گلوکز ارتباط بیشتری در مقایسه با غذاهای حاوی کربوهیدرات دارد.

پاسخ مداوم انسولین منجر به عود هایپوگلیسمی میشود مگر غذای بیشتری بعد از بهبود خورده شود.

انگاه که قند خون به سطح نرمال برسد حتما باید وعده غذایی  و یا اسنک خورده شود تا از وقوع هایپوگلیسمی جلوگیری شود.

 ادامه درمان

 DW 50%                20-50cc-

15 دقیقه بعد پاسخ بالینی و ازمایشگاهی به قند را برررسی میکنیم و اگر کمتر از4/4 میلی مول در لیتر باشد ۲۰-۵۰ سی سی گلوکز ۵۰٪ را میدهیم.سپس ادامه درمان با گلوکز ۱۰٪ که یک لیتر برای ۶ساعت وریدی میدهیم.برای جلوگیری از وقوع مجدد هایپوگلیسمی مخصوصا در افراد که انسولین طولانی اثر یا سولفونیل اوره دریافت کرده است.

برای کسانیکه سوءتغذیه یا مصرف الکل  دارند گلوکز۵٪ باضافه تیامین ۱۰۰ میلی گرم عضلانی ٫ وقتی سطح گلوکز نرمال رسید وبیمار هشیار بود یک وعده غذایی بخورد.

وقتی به هر دلیلی گلوکز وریدی استفاده نشود گلوکاگون ۱میلی گرم  عضلانی یا زیر جلدی تزریق شود.

گلوکاگون در کسانیکه هایپو گلیسمی مربوط به سولفونیل اوره دارند نباید استفاده شود.

اگر بیمار بعد ۳۰ دقیقه مجدد هشیار نشد علارغم افزایش قند خون یا قند نرمال دلایلی دیگر کوما باید ارزیلبی شود مثل مننژیت

هیپوگلیسمی شدید باید به بیمارستان فرستاده شود که observe و اموزش داده شود.ودر بیمارستان علایم بالینی٫ گلوکز خون هر ۴ ساعت برای ۴۸-۲۴ اول

-علت زمینهای پیدا شود.

 

سقوط( افتادن)

 جلوگیری از سقوط و پیشگیری از آن امر ضروری است. حدود دو سوم تمام حوادث را در سالمندان تشکیل می دهد.

افزایش سن تغییرات در سیستم سلامت و فیزیکال رخ می دهد و همچنین مصرف بعضی از داروها باعث افزایش ریسک سقوط می شود.

گام نخست برای جلوگیری از سقوط

۱.بررسی و مرور لیست دارو سالمند:

  • مصرف بعضی از داروهای سداتیو و بعضی از آنتی سایکوتیک ها و برخی آنتی دپرسانها
  • همچنین اگر سابقه سقوط قبلی در یکسال اخیر داشته اید به پزشک خود اطلاع می دهد و اینکه سقوط چه زمانی و کی و کجا اتفاق افتاده است و اینکه توضیح و نحوه سقوط باعث می شود پزشک استراتژی مخصوص جهت پیشگیری از سقوط مجدد را برنامه ریزی کند.
  • تغییر در وضعیت سلامتی فرد سالمند ممکن است باعث سقوط شود.
  • اشکال در سیستم شنوایی و بینایی باعث افزایش ریسک سقوط می شود و همچنین

۲.حفظ حرکت

انواع ورزشهای قدرت ،بالانس که باعث بهبود راه رفتن و حفظ تعادل می شوند را به فرد توصیه می کنیم. مانند ورزش های قدرتی،کشتی ،انعطاف پذیری

۳.کفشهای مناسب، کفشهایی با کفه نرم و لطیف و پاشنه بلند می تواند باعث سقوط می شود.

۴.کاهش خطرات در منزل

نگاهی به اطراف خود داشته  باشید.

  • اتاق نشیمن، آشپزخانه،حمام،راهرو و پله ممکن است خطرناک باشد.
  • برای ایجاد امنیت نیز در منزل خود، جعبه، روزنامه،کابل برق و سیم کشی تلفن را از محل عبور و مرور بردارید.
  • فرش های سفت و محکم با نوار دو طرف و حذف فرش های کوچک و تکه تکه
  • ظروف منزل در قفسه های در دسترس نگهداری کنید.
  • از صندلی حمام در موقع دوش گرفتن استفاده کنید.
  • حتما در دستشویی و حمام دستگیره نصب شود تا هنگام بلند شدن از آن استفاده کند.

۵.فضای منزل را روشن کنید.

  • چراغ خواب را در اتاق خواب و حمام و راهرو خود قرار دهید.
  • مسیرهای رفت و آمد خود حتما روشن باشد.
  • روشن کردن چراغ قبل از پایین یا بالا رفتن از پله

۶.از وسایل کمکی استفاده کنید.

  • ممکن است به خاطر مشکلات راه رفتن پزشک توصیه به استفاده از عصا به شما بکند.
  • ریل های دو طرف راهرو
  • کف پوشهای صیقلی استفاده نشود.
  • سمعک و عینک اگر فرد کاهش شنوایی و یا بینایی دارد.                                                                                     نویسنده: مریم نیک صولت، استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران

اهداف انجمن

"انجمن علمی سالمندشناسی و طب سالمندی ایران" یک انجمن علمی غیردولتی متشکل ازمتخصصین، محققین، صاحبنظران، فعالین و علاقه مندان حوزه سالمندی میباشد که هدف کلی آن ارتقای سلامت، استقلال و کیفیت زندگی سالمندان میباشد.

اهداف اختصاصی انجمن به شرح زیر میباشد:

ایجاد، تشویق و ترویج همکاری بین کلیه افراد موسسات، سازمان ها، بخش ها و افراد ی فعال در زمینه ی سالمندی

ترویج، اصلاح و تشویق آموزش در حوزه ی سالمندی

ترویج و گسترش پژوهش در حوزه ی سالمندی

برگزاری سمینارها، کنفرانس ها و جلسات بحث و گفتگو در حوزه ی سالمندی

چاپ و انتشار مقالات و اطلاعات در حوزه ی سالمندی

گسترش آموزش در حیطه ی سالمندی

ایجاد شبکه ی ارتباطی با سایر انجمن های مرتبط با سالمندی در داخل و خارج از کشور

جلب همکاری کلیه افراد و سازمان های دولتی و غیر دولتی علاقه مند و فعال در حوزه سالمندی

مشاوره و کمک به سیاستگزاری در حوزه سالمندی

کمک به ترویج دیدگاه مناسب به سالمندی و جلوگیری از پیری ستیزی، تبعیض و سؤرفتار نسبت به سالمندان در خانواده و جامعه

کاربر گرامی :

این صفحه در دست ساخت می باشد. لطفا در زمان دیگری مراجعه فرمایید.

jmerc undercons

مشخصات كلي برنامه آموزشي دوره ي دكتري (Ph.D) رشته سالمند شناسي

مصوب چهلمين جلسه مورخ 20/05/88 شوراي عالي برنامه ريزي علوم پزشكي

1-     نام و تعريف رشته:

دوره ي تخصصي رشته سالمندي شناسي                         Gerontology(Ph.D.)

برنامه آموزشي دكتري تخصصي (Ph.D.) رشته سالمندي شناسي به گونه اي تنظيم شده است كه دانش آموختگان آن بتوانند به ايفاي نقش مهم خود در راستاي آموزش،پژوهش،طراحي، تدوين سياستها و برنامه هاي ارتقاي كيفيت زندگي سالمندان در جامعه بپردازند.

© 2017 انجمن علمی سالمندشناسی و طب سالمندی. All Rights Reserved.

Please publish modules in offcanvas position.